다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
방탄커피 다이어트
떡볶이요정
- 2019.03.11 02:17
- 159
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1. 아침7시에 마시고 12시30분에 점심먹고, 5시30분에 저녁 먹으면 효과 없을까요??(권장프로그램은 6시에 마시고 2시에 점심식사던데..)
2. 방탄커피다이어트 하려면 저탄고지 식단으로 먹어야 하나요?
3. 방탄커피 다이어트 부작용 있나요??
-학생이라 급식때문에 시간도, 저탄고지 식단도 맞추기 힘들 것 같은데 방탄커피가 효과가 있는지 없는지 궁금해서 질문해봅니다ㅠㅠ
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다이어트는 무얼 먹는냐가 아니고요 얼만큼 먹는냐예요
탄단지 골고루 적당히 먹으면서 운동 좀 해주면 살빠지고 찌지도 않아요
평생 방탄커피에 저탄고지 식단하실거 아니잖아요 평생할수 있는 방법으로 건강하게 하세요