간헐적 단식 하시는분 있을까요?
기운차게
시작은 해보려는데 몸이 너무 커져서.지금 이상태에서 바로 운동은 무리라고..무게를 조금 빼고 운동을 시작하라는 조언을 얻어서간헐적 단식을 두달쯤 해보려고하는데하시는분들 팁좀 얻고싶어요성공 노하우가 듣고싶네요
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이제 시작해보려고합니다
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