다이어트 일기
02월 03일 (음식 322kcal, 운동 420kcal)
털이박
- 2016.02.03 11:19
- 54
- 0
점심식사 : 144kcal (44.72%)
| [아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 | 144kcal |
저녁식사 : 178kcal (55.28%)
| [아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 | 178kcal |
운동 : 420kcal
| 보통 걷기 | 260kcal |
| 바벨벤치프레스 | 80kcal |
| 덤벨프레스 | 80kcal |
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