간혈적 단식
-꽁꽁이마늘
16시간 공복유지 8시간 먹는 간혈적 단식을 하는데요 8시간동안에도 시간 맞춰서 식사를 해야하는지 궁굼하네요~
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그건 시간 안맞혀도 될듯 한데요 칼로리는 생각하시고 드셔야 할것 같고 운동도 하셔야해요유무산소 같이요
죽이 생각하던 맛이랑은 달라요 첨엔
생각보다는 맛은 있구요~~ 개인적으로
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그건 시간 안맞혀도 될듯 한데요 칼로리는 생각하시고 드셔야 할것 같고 운동도 하셔야해요
유무산소 같이요