다이어트 일기
02월 03일 (음식 749kcal, 운동 501kcal)
kaichu
- 2016.02.03 12:47
- 54
- 0
점심식사 : 539kcal (71.96%)
| 우유 | 120kcal |
| [풀무원] 두부봉 | 112kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 야채샐러드 | 103kcal |
| 양파 | 8kcal |
| 훈제연어 | 117kcal |
간식 : 210kcal (28.04%)
| [동원] 소와나무쾌변을생각한식이섬유 | 120kcal |
| 우유 | 90kcal |
운동 : 501kcal
| 보통 걷기 | 312kcal |
| 등산 하이킹 | 189kcal |
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