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L자 다리운동..

다신등급

날쎈차차
  • 2014.10.21 14:00
  • 399
  • 11

다신님들은 L자 다리 운동 몇분하시나요?
10분?20분?30분??
자궁에도 안좋다고 하던데..맞나요??

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  • 정석
    마지막이다! 2014.10.21 19:22

    아침 15분 자기전15분해요

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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.21 15:15

    당당여사 저도 아침.저녁으로 10분 10분으로 해야 겠어여^^

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  • 정석
    당당여사 2014.10.21 14:58

    전 첨에 10분시작해서 현재는 20~30분해요
    하루에 두번!

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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.21 14:48

    감자♡ 글쿤요 감사합니다..

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  • 정석
    감자♡ 2014.10.21 14:40

    순정씨😘 10분 정도는 괜찮죠~^^!

    답글
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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.21 14:15

    먹으면서확실히빼자 너무 무리하시면 힘들어요 ㅜㅜ자기 전엔 ..힘내여

    답글
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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.21 14:13

    깜찍이님 감사합니다..20분이 적당하군요^^

    답글
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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.21 14:13

    감자♡ 글쿤요..몇분 해야 되는지 몰라서 요즘 10분정도 가끔 하는데 괜찮겠죠??

    답글
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  • 지존
    si-on 2014.10.21 14:12

    저는15~20분이요!! 어떤날은 자기전에하다가 깜박자버렸는데. 2~3시간있다가 깼다가 너무아파서 엉엉울었어요ㅜㅜ ㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    깜찍이님 2014.10.21 14:09

    저도 20분

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