다이어트 일기
03월 14일 (음식 1405kcal, 운동 204kcal)
맨두쓰2
- 2019.03.18 11:17
- 37
- 0
- 음식
- 운동
1405/ 1224
204/ 204
실패
(181)
점심식사 : 1,154kcal (82.14%)
| 항정살 구이 | 836kcal |
| 흑미밥 | 293kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 36kcal (2.56%)
| [동서식품] 맥심 티오피 스위트 아메리카노 | 36kcal |
저녁식사 : 215kcal (15.30%)
| [뉴트리 디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크 | 85kcal |
| [GS25] 925 우유 | 130kcal |
운동 : 204kcal
| 런닝머신 걷기 | 204kcal |
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