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정석 다이어터

늦잠

다신등급

sys774545

  • 2019.03.19 08:54
  • 45
  • 8

어제는 너무 바쁜 하루를 보내느라 정신이 없었네요
아침운동 마치고 가족들 등교,출근,집안일 등등 마치고 곧바로 알바하고 집에 돌아와 보니 저녁이 벌써 되어 버렸네요
힘든 가운데 아이들 스케줄과 저녁 먹이고 남편과 함께 모임에서 교제를 나누고 집에 와보니 새벽 2시더라고요
으~~아
즐겁기는 했지만 저녁운동과 식단기록을 전혀 못 했네요
하루가 급속도로 빠르게 지나가 버렸네요
한주시작을 바쁘게 시작하네요
오늘은 처음으로 새벽운동 빼 먹고 늦잠도 처음으로 8시에 일어났네요
저 생애에 처음 있는 일입니다
한번도 늦잠은 생각할 수 없는 일....
ㅎㅎ
가족들이 출근과 등교를 했으니

슬슬
우선 아침밥 먼저 먹고 움직여 볼 거예요

그룹님들도 함께 열심히 달려보자고요
화이팅
ㅎㅎ

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  • 다신
    sys774545 2019.03.19 09:19

    *린주*
    감사합니다 ^^

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  • 다신
    sys774545 2019.03.19 09:18

    둘리애셋맘
    ㅎㅎ

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  • 다신
    sys774545 2019.03.19 09:17

    마시애린
    ㅎㅎ

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  • 다신
    sys774545 2019.03.19 09:17

    반짝반짝멋지게
    잠 잘시간에 못자고 일어나서 그런지 기운이 없네요
    어제 과식도 했는데요
    그리고 늦잠이 이런 느낌이구나
    색다른 느낌이 듭니다

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  • 다신
    *린주* 2019.03.19 09:16

    왠지 짠하네요.
    저도 아침에 남편보내놓고 또 잠이 들었네요.
    이런일 잘 없는데 생리 두째날은 넘 졸려요.
    언니는 부지런하셔서 조금 쉼이 필요했나봐요.
    오늘은 일찍 주무시고 낼 운동 하심되죠.
    화이팅!

    답글
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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.03.19 09:11

    우와~~~생애 첫 늦잠이 8시라니!!!!
    대단하세요!!
    어제는 진짜 바쁜 일정이셨네요
    시스님 근육량이 많아 그나마 버턴게 아닐까요?
    근육량과 체력 비례하시죠?
    저는 가끔 신랑한테 내 근육은 관상용이야 힘은 못쓴다며 체력없다고 반농담해요ㅎㅎ

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  • 다신
    마시애린 2019.03.19 09:02

    인간적인 모습을 첨 보았네용ㅎㅎ

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.03.19 08:59

    어후~~ 늦잠을 한번도 잔적이 없다니.... 늦잠자고 일어난 소감... 어떠신지요?

    답글
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