108배로 근력운동도 될까요?
양반규수
근력운동이 너무 싫어서 108배 운동으로도 효과가 있을까요?살도 빠지나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
운동효과는 있는데 근력보다는 유산소성 운동에 가깝겠다 싶네요.
계란이 낱개로포장돼있어서 보관도 편하
배송도 빠르게 오고 상품도 잘왔습니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동효과는 있는데 근력보다는 유산소성 운동에 가깝겠다 싶네요.