정상체중에서 과체중넘어갈라고 하는 데 어쩌면좋죠....ㅠㅠ
할수있어김수경
딱 중간인데 운동방법 알려주세요ㅜㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
적당량 잘 드시고 알맞게 운동하시면 됩니다. 당장 운동에 대한 아무런 지식이 없다면 다신에서ㅜ제공하는 홈트 영상들 보시면서 따라하세요. 먹는거 적당량 잘 드시고 하루 30분에서 1시간 정도 운동해주시면 됩니다.
30일 플랭크 50일차 성공!
그룹방 만들려고용!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
적당량 잘 드시고 알맞게 운동하시면 됩니다. 당장 운동에 대한 아무런 지식이 없다면 다신에서ㅜ제공하는 홈트 영상들 보시면서 따라하세요. 먹는거 적당량 잘 드시고 하루 30분에서 1시간 정도 운동해주시면 됩니다.