주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
다이어트 2일차 글써요~
비킴
- 2019.03.20 22:44
- 64
- 3
어제부터 다이어트 시작했어요 !!
시작무게 54.9이고 51이 목표에요.
운동하면서 몸에 좋은 음식 먹으며 오래걸려도 건강하세 빼고 싶어요 !! 보통에서 날씬이 되는 그날까지!!
바나나 케일 블루베리 샐러리 넣고 쉐킷 +구운계란1알
좋아하는 반찬만 나와서 반찬먹느라 밥 두숟갈 남김
운동전 두유+미역국 먹고 500칼로리 태우기 전까지 내려오지 않겠다는 의지 !!
힘들어도 근손실은 용납안됨!!닭가슴살큐브 챙겨먹지만...아직 위가 줄지 않아 돌아서면 배고픔
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우왓 !!힘힘!!열심히 달려봐요 !!!
오 저랑도 체중 비슷하세요! 다 같아 달려봐요
오홉~~! +_+ 체중 비슷하시궁...ㅎㅎ 제 최종목표는 앞자리 변경이지만 ㅋ
1차 목표는 같으시네용 ^^
복근과 힙업도 노리고있으나 ㅎ 운동은 꾀가 나는 ㅎ
목표달성까지 힘내보아요~~!!!