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다이어트 일기

3/20 하루일과 (식단) 7일차

다신등급

부리부리부리부리

  • 2019.03.21 11:25
  • 73
  • 2

어제 연어가 너무너무너무너무너무 먹고싶은거에요~
마트 갔는데 양은 정말 적은데 가격은 😢
그래서 급 노량진으로 고고씽!!!
여러분 🎈세번째 사진 🎈연어 한덩어리 두접시에 나눠
담은 건데 얼마이게요?????????
두구두구두구
두구두구두구
바로바로 !!!!!!!!!
💰2만원밖에 안한다는 사실!!!!!
넘나리 싸지 않나요? 😘
가격에 감동, 양에 한번 더 감동, 먹어보니 맛에 !! 또 감동❣️❣️
지방이 있는편이지만 담백질함류량이 굉장하기 때문에 다이어트에도 좋아요!!
여러분 오늘 식사 연어 어떠신가요? 😉👋
( 저는 한팩만 뜯고 양은 3/4정도 먹은거같아요!!
내일 밤에 약속이 있어서 ㅠㅠ keep해놨다가 내일 뜯을려고요!
참고로 냉장보관하면 3-4일은 간다네요 ~
대신 보관시 옆에 와사비 락교 등은 다른 통에 덜고 최대한 연어만 담아서 보관중이에요!!!!)

3/20 하루일과 (식단) 7일차

3/20 하루일과 (식단) 7일차

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  • 초보
    부리부리부리부리 2019.03.22 13:11

    샤샤샤이즈 샤샤샤이즈 님도 연어 좋아하시군요!!!

    답글
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    입력
  • 초보
    샤샤샤이즈 2019.03.21 15:30

    연어 넘 맛잇겟어요!!

    답글
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맛있어요~~한끼먹기든든하고~~염분은다

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