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다신어플에도 대부분 입력돼있어요.
드레싱은 올리브오일에 후추만 뿌려서 먹는데 주토핑이 소스에 버무려져 있는 것(미트볼 등)만 피해주시면 될 것 같습니다
저도 일주일에 한번씩은 꼭 먹었는데 계속 감량되었었어요!
서브웨이 홈페이지가시면 칼로리 나와잇구요 ! 매번 서브웨이만 드시는것보다 가끔 식사 챙겨먹기 여의치않으실때 먹으면 좋을거같아요! 저도 자주 애용해요 ~