다이어트 일기
02월 03일 (음식 1293kcal, 운동 384kcal)
ykykyk
- 2016.02.03 14:44
- 37
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아침식사 : 298kcal (23.05%)
| 블랙원두커피 | 3kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 | 85kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 호밀식빵 | 88kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
점심식사 : 159kcal (12.30%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 무지개떡 | 78kcal |
| 무지개떡 | 78kcal |
저녁식사 : 836kcal (64.66%)
| 라면 | 520kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 식빵 | 221kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
운동 : 384kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 빠르게걷기 | 228kcal |
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