잘하고 있는건지 봐주세요.
팬도리1
식이는 1200-1300 정도 먹고 있고,운동은 250-300 정도 하고 있어요.이번달 인바디 보니,체지방은 0.4키로 감량하고,몸무게는 2키로정도 감량됐는데,지금 잘하고 있는 건가요?
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섭취량을 좀 더 늘여주세요
아이가 참 좋아하네요 맛도 있구요~~
2019.03.21.운동
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