6개월동안 배만 나왔어요 해결 방법 없을까요?
동이영이
배만 나오고 10kg은 찐것 같아요 어찌 빼야할지요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
살이 찌는 습관, 즉 원인을 파악해보고 그걸 바꾸는방향으로 접근하시면 됩니다.
적당량 잘 드시고 알맞게 운동생활 하시면 됩니다. 당장에 뭘 어떻게 해보겠다 라는 식의 다이어트법보다 이제부터라도 스스로의 생활을 건강하게 만들어 보자... 라는 개념으로 접근해 주시는게 체중 줄이는 과정에서도 덜 힘들고 유지도 훨씬 쉽습니다.
처음 마실 땐 신맛이 많이 났는데 지
저염식이 아닌 것처럼 짭짤한 맛에 양
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
살이 찌는 습관, 즉 원인을 파악해보고 그걸 바꾸는방향으로 접근하시면 됩니다.
적당량 잘 드시고 알맞게 운동생활 하시면 됩니다. 당장에 뭘 어떻게 해보겠다 라는 식의 다이어트법보다 이제부터라도 스스로의 생활을 건강하게 만들어 보자... 라는 개념으로 접근해 주시는게 체중 줄이는 과정에서도 덜 힘들고 유지도 훨씬 쉽습니다.