요요없는 다이어트 하고싶어요
청개92
요요없는 다이어트...어려워요ㅠㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
요요없는 다이어트를 하고싶으시다면 매일 3끼를 과식, 폭식하지말고 적당한 양으로 드셔야해요. 운동은 근력운동과 유산소운동을 같이 햐주셔야해요. 근력운동만 하면 근육이 많이 생겨서 좀 보기싫어지고 유산소운동만하면 아주 천천히 빠지는게 점 흠이죠. 가장 기본적으로 빼는것이 가장 확실합니다!!파이팅 하세요!!^^
오늘도 실패..ㅠㅠ
자극 대사 3
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
요요없는 다이어트를 하고싶으시다면 매일 3끼를 과식, 폭식하지말고 적당한 양으로 드셔야해요. 운동은 근력운동과 유산소운동을 같이 햐주셔야해요. 근력운동만 하면 근육이 많이 생겨서 좀 보기싫어지고 유산소운동만하면 아주 천천히 빠지는게 점 흠이죠. 가장 기본적으로 빼는것이 가장 확실합니다!!파이팅 하세요!!^^