다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기와 폭식폭식..ㅠㅠ
유니쨔응
- 2016.02.03 15:31
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한달간 6키로 감량후
정체기가 오면서 몇일째 제 자신이 무서울정도로
폭식중이네요..
다욧자극사진같은거론 기별도 안와요ㅋㅋㅋㅋ만성비만족인지..ㅋㅋㅋㅋ에휴
정체기와 폭식 극복하고싶은데 방법이없네요ㅠㅠ
울적한마음을 터놓을곳이 없어 다신에서 터놓네요ㅎㅎ
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ㅋ 그렇죠?저두 그랬어요..그래서 요요가와서엄청나게쪘죠(전49까지 뺐다몆년뒤87 찍고짐은75요 짐은세끼다먹으면서다욧중요..그래도 가끔폭식하구싶어져요ㅋㅋ님두 힘내요저두 힘내서할께요^^
전몇일이아니고두어달째 그자리서왔다갔다해요ㅎㅎ그저 믿고기다리는수밖에요..아니면 새로운패턴을찾으세요.다른운동을한다던지 식단을바꾼다던지..전그래서 어제부터지엠중입니다.덕분에앞자리변화가 드디어왔어요...
본인의지에달렸습니다