다이어트 일기
03월 25일 (음식 1206kcal, 운동 634kcal)
binzz6
- 2019.03.25 23:36
- 50
- 0
초콜릿 사랑...
- 음식
- 운동
1206/ 929
634/ 154
성공
(203)
아침식사 : 315kcal (26.12%)
| [스타벅스] 크랜베리치킨호밀샌드위치 | 315kcal |
오전 간식 : 13kcal (1.08%)
| [가야농장] 알로에농장 | 13kcal |
점심식사 : 235kcal (19.49%)
| [남양유업] 초코에몽 250ml | 235kcal |
오후 간식 : 118kcal (9.78%)
| 간이 되어있는 반숙계란 | 118kcal |
저녁식사 : 316kcal (26.20%)
| [서울우유] 365 1등급우유 | 125kcal |
| [맛있는다이어트] 아임쉐이크 곡물 | 105kcal |
| 고구마말랭이 | 86kcal |
야식 : 209kcal (17.33%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| [롯데제과] ABC아몬드초콜릿 | 199kcal |
운동 : 634kcal
| 서있기 | 257kcal |
| 보통 걷기 | 377kcal |
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