다이어트 일기
02월 03일 (음식 1425kcal, 운동 370kcal)
권차우
- 2016.02.03 17:04
- 66
- 0
점심식사 : 616kcal (43.23%)
밥 파닭
| 김치볶음밥 | 368kcal |
| 닭강정 | 248kcal |
저녁식사 : 670kcal (47.02%)
| 간장치킨 | 380kcal |
| 양념치킨 | 290kcal |
간식 : 139kcal (9.75%)
바나나 1.5
| 바나나 | 139kcal |
운동 : 370kcal
| 빠르게걷기 | 152kcal |
| 버피테스트(세트) | 60kcal |
| 스쿼트(세트) | 30kcal |
| 레그레이즈 | 64kcal |
| 레그레이즈 | 64kcal |
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