다이어트 일기
02월 03일 (음식 1938kcal, 운동 80kcal)
울랄라~
- 2016.02.03 17:41
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아침식사 : 331kcal (17.08%)
| 인삼 홍삼 엑기스 | 211kcal |
| [매일] 매일우유 | 120kcal |
점심식사 : 870kcal (44.89%)
| 콩나물밥 | 400kcal |
| 순두부국 | 151kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 양배추샐러드 | 70kcal |
| 계란후라이 | 115kcal |
| 수리취 | 124kcal |
저녁식사 : 514kcal (26.52%)
| 검은콩밥 | 215kcal |
| 두부된장찌개 | 104kcal |
| 귤 | 195kcal |
간식 : 223kcal (11.51%)
| 모듬찰떡 | 223kcal |
운동 : 80kcal
| 스트레칭 | 80kcal |
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