다이어트 일기
4일차🏃♀️🏃♀️
김식빵
- 2019.03.28 00:01
- 39
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아침 : 워터젤리🍮
점심 : 올리브치즈빵, 베이글, 아메리카노☕
저녁 : 소고기볶음
조금씩 빠지는게 신기방기😯😯
아직 티는 안나지만🤔
아침은 눈뜨자마자 비몽사몽한 상태로 냉장고에서 아무거나 손에 집히는거 먹었는데 그게 워터젤리🍮ㅎㅎ
점심은 빵이랑 아메리카노 먹었는데 JMTㅠㅠ
저녁은 소고기볶음🥩 먹었는데 사진이 또 없다ㅠㅠ
워낙 음식사진은 잘 안찍는편이라 많이 까먹음😅
운동은..음,,,,사실 오늘 집 도착하자마자 너무 피곤해서 7시부터 잠들었다ㅠ 지금 깨서 겨우 정신줄 붙잡고 일기쓰는거고😓
오늘은 그냥 잘래,,,ㅎ
4일차 74kg
(총 -1.5kg)
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