팁&노하우
체지방 줄이는방법
왜!이러셍
- 2014.10.21 22:26
- 2,324
- 24
체지방 제거에 가장 효과적인 유산소 운동
1 아침 일어나자 공복
뱃 속에 저장되어있는 영양분 (글리코겐)이 없기 때문에 유산소 운동에 필요한 영양분을 당신의 배 허벅지 엉덩이등에 저장해 놓은 체지방으로 부터 공급받는다
2 웨이트 트레이닝 직후
웨이트 트레이닝을 할 때 뱃속에 저장되어 있던 영양분(글리코겐)을 모두 사용했기 때문에 유산소 운동에 필요한 영양분을 당신의 배 허벅지 엉덩이등에 저장해 놓은 체지방으로부터 공급받는다
----JJ퍼스널 트레이닝 스튜디오--- 펌
우리 샘 글퍼옴
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
감사합니다
감사용
감사합니다~
좋은정보 너무 감사해요~ㅎㅎ
좋은정보감사해요~
좋은정보 감사요~
좋은정보감사요~~
좋은정보 감사합니당
정보공유 감사해요ㅎㅎ 배우고갑니다~~~
앗 좋은정보ㅎㅎ