다이어트 일기
02월 04일 (음식 977kcal, 운동 920kcal)
꼬부기빈
- 2016.02.04 03:42
- 52
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아침식사 : 218kcal (22.31%)
| 팽이버섯 | 32kcal |
| [풀무원] 국산콩 생나또 | 120kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 | 10kcal |
| 연두부 | 41kcal |
| 레몬차 | 15kcal |
점심식사 : 272kcal (27.84%)
2시
| 떡볶이 | 152kcal |
| 어묵(오뎅) | 120kcal |
저녁식사 : 225kcal (23.03%)
| 고베 치킨카레 | 155kcal |
| 미역된장국 | 70kcal |
간식 : 262kcal (26.82%)
| [오뚜기] 닭고기카레 | 262kcal |
운동 : 920kcal
| 등산 하이킹 | 378kcal |
| 보통 걷기 | 467kcal |
| 쇼핑 카트 밀기 | 75kcal |
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