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다이어트 일기

02월 04일 (음식 1838kcal, 운동 1757kcal)

다신등급

각닥고래
  • 2016.02.04 06:06
  • 31
  • 0
아침식사 : 296kcal (16.10%)
두부 63kcal
바나나 93kcal
아몬드 140kcal
점심식사 : 1,542kcal (83.90%)
삶은 계란 158kcal
콜라비 35kcal
양배추 52kcal
사과 114kcal
피자 1,183kcal
운동 : 1,757kcal
싸이클 실내자전거 435kcal
숀리 할수있어 운동 150kcal
점핑잭 (세트) 15kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) 7kcal
숀리 할수있어 운동 150kcal
싸이클 실내자전거 1,000kcal
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