다이어트 일기
조혜련태보다이어트 효과.
꿈꾸는센
- 2014.10.22 13:01
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쿡 티비에 무료로 있길래 어제한번 25~6분 해봤더니 신나고 ㅋ 첨이라서 자세는 정확하지 않지만~~ 땀 줄줄 나고...태보 해보신 분들 계시나요? 다른 집에서 하기 좋은 운동 있으면 추천해주세요~~ 요 몇일 비로 인해서 밖에서 운동을 못 했네용
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나레기년 빌리부트 장난아니던데용ㅋ
천사다굥맘 음악교육다큐에 라이프 그다음 뷰티다이어트에 여러개 있어요ㅋ
땀은근마니나더라구요^^
조혜련 태보다이어트 삼년째네요 이제 아령들고해도 숨도안차지만 시간도 짧고 다른동영상보다 운동도되는것 같아서 힘든 운동하기싫을때마다 합니다. 처음엔 숨도 못 쉴정도로 힘들어서 효과많이 봤던걸로 기억하네요^^
저도 쿡 티비인데..어느 카테고리에 있나요??
빌리부트랑 레베카 홈트 졓아영