다이어트 일기
02월 04일 (음식 1343kcal, 운동 326kcal)
블랙스완39
- 2016.02.04 07:37
- 60
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아침식사 : 295kcal (21.97%)
| [동원] 밤단팥죽 | 295kcal |
점심식사 : 368kcal (27.40%)
| [파리바게뜨] 우리쑥떡 단팥빵 | 240kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
간식 : 680kcal (50.63%)
| [BAKERY] 100% 순식물성 STICKY FINGERS 녹차쿠키 | 680kcal |
운동 : 326kcal
| 윗몸일으키기(시간) | 80kcal |
| 레그레이즈 | 80kcal |
| 스쿼트(세트) | 26kcal |
| 데드리프트 | 80kcal |
| 힙업 브릿지 | 60kcal |
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