다이어트 일기
02월 04일 (음식 3223kcal, 운동 513kcal)
부산참새
- 2016.02.04 07:45
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아침식사 : 191kcal (5.93%)
도대체 내가 6시반부터 왜 일어난거야아아앙아아
| 당근 | 33kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
점심식사 : 642kcal (19.92%)
| 수박 | 50kcal |
| 치킨 | 249kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 달걀부침 | 40kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| 참치캔 | 143kcal |
저녁식사 : 917kcal (28.45%)
| 간짜장 | 64kcal |
| 참치캔 | 287kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 치킨 | 249kcal |
간식 : 1,473kcal (45.70%)
| 우유 | 480kcal |
| [예스통상] 비스카데니쉬버터쿠키 | 993kcal |
운동 : 513kcal
| 보통 걷기 | 503kcal |
| 스포츠클라이밍 | 9kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 1kcal |
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