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다이어트 일기

02월 04일 (음식 1284kcal, 운동 1047kcal)

다신등급

hj말자-가자55

 2 3
  • 2016.02.04 08:49
  • 58
  • 0
아침식사 : 272kcal (21.18%)
사과 홍옥 69kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml 203kcal
점심식사 : 538kcal (41.90%)
당면 삶은것 226kcal
잡곡밥 312kcal
저녁식사 : 359kcal (27.96%)
잡곡밥 156kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml 203kcal
간식 : 115kcal (8.96%)
맥반석 오징어 80kcal
[빙그레]아카페라 아메리카노 35kcal
운동 : 1,047kcal
반신욕 36kcal
커브스 순환운동 455kcal
커브스 순환운동 520kcal
반신욕 36kcal
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