다이어트 일기
02월 04일 (음식 1095kcal, 운동 236kcal)
승승엄마
- 2016.02.04 09:11
- 31
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아침식사 : 277kcal (25.30%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 100kcal |
| 귤 | 19kcal |
점심식사 : 427kcal (39.00%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 귤 | 117kcal |
| 떡볶이 | 152kcal |
저녁식사 : 326kcal (29.77%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| [롯데햄] 롯데햄떡갈비 | 170kcal |
간식 : 65kcal (5.94%)
| [파스퇴르] 저온살균후레쉬우유 | 65kcal |
운동 : 236kcal
| 런닝머신 걷기 | 154kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 82kcal |
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