다이어트 일기
02월 04일 (음식 1473kcal, 운동 360kcal)
라불리
- 2016.02.04 09:13
- 256
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아침식사 : 508kcal (34.49%)
| 바나나 | 93kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 | 180kcal |
| [소와나무] 생크림요거트 | 115kcal |
| 우유 | 120kcal |
점심식사 : 575kcal (39.04%)
| 떡갈비 | 354kcal |
| 공기밥 | 221kcal |
간식 : 390kcal (26.48%)
| 밀크커피 | 50kcal |
| 밀크커피 | 50kcal |
| 아몬드 | 210kcal |
| 프리고 모짜렐라 스트링 치즈 | 80kcal |
운동 : 360kcal
| 에어로빅 | 360kcal |
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