다이어트 일기
02월 04일 (음식 2221kcal, 운동 515kcal)
메스티
- 2016.02.04 10:03
- 200
- 0
아침식사 : 874kcal (39.35%)
| 햄치즈샌드위치 | 874kcal |
점심식사 : 1,047kcal (47.14%)
| 쌀밥 | 469kcal |
| 돈까스 | 333kcal |
| [농심] 신라면 큰사발면 | 245kcal |
간식 : 300kcal (13.51%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 누보 | 300kcal |
운동 : 515kcal
| 자전거 타기 | 320kcal |
| 덤벨 아령운동 | 195kcal |
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