커뮤니티 - 다이어트 일기 - 뭐 먹을까요?ㅋ

지존

136467 막시미노 2014.10.23 00:35
heyra5476 3일에 한번씩 실패에요 오늘은 어쩌다 보니 섭취칼로리 낮은거고요... 배고픈거 질색이에요. 억울한걸 안먹죠...튀긴거 설탕 많은거 이런거 암먹죠 억울해서... 배도 안부름데 칼로리만 많은거 싫어요ㅠㅠ

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지존

136361 heyra5476 2014.10.22 23:28
여유칼로리 부러워요~~전 맨날 간당간당한데..

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정석

136217 팬더그릴스 2014.10.22 22:35
닭가슴살하고 바나나 하나정도 하시고 하루 시마이하시는게 좋을거같아요 ^^

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지존

136187 막시미노 2014.10.22 22:26
최야베스 쉬는날에는 숨만 쉬어서(ToT) 저렇게 안하면 체크가 안되요... 실제 운동 칼로리는 딱 반이에요

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지존

136183 막시미노 2014.10.22 22:24
샬랄라 반은 활동 칼로리에요. 서있고 움직이는 직업이라서... 반은 G.X하고 유산소 운동이고요.

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정석

136181 당당여사 2014.10.22 22:24
어찌하면 운동량이 저리될까요..잘못본지 알았네요

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다신

136180 날쎈차차 2014.10.22 22:22
운동 대박입니다@ .@

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초보

136179 최야베스 2014.10.22 22:22
운동량 진짜 최고십니다.
대회 준비 하시는거예요?

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지존

136166 샬랄라 2014.10.22 22:20
먼 운동을 하셨길래.. 운동량 짱이네요. 여유칼로리 부러워요 ㅠㅠ

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