다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학교생활
셍셍정보통
- 2014.10.22 22:55
- 188
- 1
이제곧고등학교에가는예비고1 중학교3학년인데요
학교에서 생활하면 항상아침은아름답고 건강하게먹지만
급식이 굉장히고칼로리식단이라 걱정입니다ㅜㅜ
오늘만해도 볶음밥에 고구마맛탕과 파인애플이나와서 국물을아예받지않았음에도
900칼로리가넘었어요ㅜㅠㅜㅜㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ또
학교끝나고바로학원갔다가바로운동가고집에오면진짜배고프기도하고 운동후라
입맛이 돌아서 아침보다많이먹게되네요ㅜㅜ 그래도
좋은식단으로닭가슴살야채위주로먹어서 칼로리는괜찮긴하지만요
지금 학교다니시는분들 급식어떻게조절하는지좀알려주세요ㅠㅜㅠㅠ
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그냥아예처음부터적게받아거 안먹을꺼는국에말아버려요!!밀가루나맛있는거나오면 친구주세요 아예못먹도록이요!그리고나서 반만드세요