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다이어트 일기

02월 04일 (음식 1975kcal, 운동 659kcal)

다신등급

비엘사
  • 2016.02.04 11:53
  • 79
  • 0
점심식사 : 1,343kcal (68.00%)
해물동그랑땡 45kcal
김치전 282kcal
선지해장국 830kcal
백김치 186kcal
저녁식사 : 516kcal (26.13%)
돌솥알밥 500kcal
깍두기 16kcal
간식 : 116kcal (5.87%)
단감 44kcal
사과 57kcal
[테이스터스초이스] 웰빙블랙커피 15kcal
운동 : 659kcal
런닝머신 걷기 24kcal
런닝머신 걷기 25kcal
런닝머신 걷기 27kcal
런닝머신 걷기 27kcal
런닝머신 달리기 54kcal
런닝머신 달리기 60kcal
런닝머신 달리기 66kcal
런닝머신 달리기 36kcal
바벨벤치프레스 80kcal
인클라인 벤치프레스 80kcal
덤벨 벤치 프레스 60kcal
인클라인 덤벨 프레스 60kcal
덤벨 플라이 60kcal
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