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다이어트 식단

팽이버섯 얼음

다신등급

최야베스

  • 2014.10.23 07:20
  • 763
  • 12

팽이버섯 얼음

요즘 tv에 팽이버섯을 얼려서 먹으면 체지방, 콜레스트롤, 변비 등등 건강과 다이어트에 좋다는 좋다는 이야기를 듣고 어머니가 해주시는 요거...??
맛은 정말?? 버섯 맛이다...
입에 물고만 있지 목넘김이 쉽지 않은 이 맛..

만드는 방법은 간단 합니다.

팽이버섯 300g 물 400g을 믹서기로 갈고
그대로 1시간 정도 졸여준 뒤 얼리면 끝.

역시 좋은 약은 입에 쓴가 봅니다.

오늘도 좋은 하루 되세요 다신 회원님들!??

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  • 초보
    최야베스 2014.10.23 12:48

    빡다 당황히지 않고 앞니로 한 입 베어문 후 나는 버섯왕자다 라고 생각하며 목젖에 힘을 주어 넘기면 끝.😆

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  • 초보
    최야베스 2014.10.23 12:46

    근육girl 매일 먹을때 마다 도전! 외치고 먹습니다.ㅋㅋ

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  • 초보
    최야베스 2014.10.23 12:45

    부럽지! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그러는 중 입니다. 모든 요리에서 버섯맛이..😢

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  • 초보
    최야베스 2014.10.23 12:44

    heyra5476 정말 힘들더군요. 먹기 전에 꼭 기도하고 먹습니다.😇

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  • 초보
    최야베스 2014.10.23 12:42

    젤리뽀 방송 보셨군요...전 송이버섯이라 생각하고 먹는 중 입니다. 도전해 보시는게 어떠세요?

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  • 초보
    최야베스 2014.10.23 12:41

    초아귀이개 네..보시는 그대로 입니다. 도전해보세요 회원님. 효과는 좋네요.😁

    답글
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  • 초보
    빡다 2014.10.23 11:53

    어케먹어요..ㅡ

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  • 지존
    근육girl 2014.10.23 11:32

    와 ...먹기쉽지안겟네요 !대단하세요 ~~

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  • 정석
    부럽지! 2014.10.23 10:21

    저도 tv에서 봤는데 모든 요리에 넣어 먹더라구요 그냥 먹지 말고 쥬스에 갈아 같이 드셔 보세요 아님 샐러드에 넣어 드세요

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  • 지존
    heyra5476 2014.10.23 08:15

    저 이거 먹어봣어요..
    아니 입에 넣엇다 바로 뱉엇네요
    왠만한 내공으론 먹기 힘들던데..

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