아이돌춤은유산소운동인가요??
김채채채채챈
제가유산소운동을찾고잇는데가요춤추는거는유산소운동인가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
춤 별로 운동되는 부위가 따로 있으니까 근력운동도 되고 유산소 운동도 맞는 거 가네요
아이돌춤은 유산소운동과 근력운동을 함께할수있는 운동입니다.
넵 유산소가 맞는것 같아요ㅎㅎ
유산소운동이라 생각해요다만 능숙하게 추실수 있어야 하지 않을카요?에로빅도 첨에 배울때 어버버 할때는 살이 안빠지더라구요^^;;;
저도요...신청 합니다^^
승마살 허벅지살 빼는 방법
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
춤 별로 운동되는 부위가 따로 있으니까 근력운동도 되고 유산소 운동도 맞는 거 가네요
아이돌춤은 유산소운동과 근력운동을 함께할수있는 운동입니다.
넵 유산소가 맞는것 같아요ㅎㅎ
유산소운동이라 생각해요
다만 능숙하게 추실수 있어야 하지 않을카요?
에로빅도 첨에 배울때 어버버 할때는 살이 안빠지더라구요^^;;;