다이어트 일기
02월 04일 (음식 439kcal, 운동 130kcal)
DoS2Do
- 2016.02.04 15:10
- 70
- 0
점심식사 : 72kcal (16.40%)
3시 10분
| [매일유업] 킨더초콜릿 | 72kcal |
저녁식사 : 367kcal (83.60%)
| 흑미밥 | 87kcal |
| 계란후라이 | 230kcal |
| 창란젓 | 16kcal |
| 마늘 | 24kcal |
| 쌈장 | 10kcal |
운동 : 130kcal
| 버피테스트(세트) | 60kcal |
| 월싯(wall sit) | 16kcal |
| 런지(세트) | 32kcal |
| 스쿼트(세트) | 22kcal |
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