다이어트 일기
02월 04일 (음식 1238kcal, 운동 865kcal)
이쁜몸매가꿈
- 2016.02.04 17:08
- 59
- 0
아침식사 : 952kcal (76.90%)
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
| [풀무원] 아몬드&호두드레싱 | 363kcal |
| 야채셀러드 | 123kcal |
| 소금 | 30kcal |
| 식혜 | 208kcal |
| 맥반석계란 | 152kcal |
간식 : 286kcal (23.10%)
| 바나나 | 46kcal |
| [던킨도너츠] 생과일주스(토마토) | 115kcal |
| [매일] 매일뼈로가는칼슘두유 검은콩진 | 125kcal |
운동 : 865kcal
| 스트레칭 | 80kcal |
| 계단오르기 걷기 | 70kcal |
| 천천히걷기 | 22kcal |
| 크런치 | 80kcal |
| 크런치 | 80kcal |
| 레그레이즈 | 80kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) | 90kcal |
| 런지 | 35kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 105kcal |
| 런닝머신 | 223kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기