에버슬림발포다이어트11일차
오늘먹은식단기록과 아침점심저녁 먹은사진..그리고
에버슬림발포다이어트입니다^^♡
어제는 생리기간이라 조금어지럽고힘들어서 밥을먹고했는데 아침에컨디션도 괜찮고 해서 샐러드와닭가슴살위주의식단으로돌아왔습니다..
운동은 핫요가하고있구요..
에버슬림발포다이어트 아침저녁으로마시고 있습니다..
오늘 타놓고 두었다가 마시려니 약간 흰색 물이 가라앉은느낌?이있더라구요.. 시간을 두고먹게된다면 먹기전한번 티스푼같은걸로져어서 먹는게 좋을듯해요
^^이상입니다~~
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