• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

두유다이어트(2일차)

다신등급

헬프녀
  • 2014.10.23 16:12
  • 537
  • 8

식단
아침-두유+사과반쪽+아몬드5개 믹스
점심-닭곰탕(건디기만),흑미밥2/1,깍두기5개,숙주미나리무침(소접시2/1),두유
오후간식-칼로리바란스 반곽!

운동
걷기-1시간

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 8
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    헬프녀 2014.10.23 16:51

    끝물호박 저는 자기전에운동을많이해서요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    헬프녀 2014.10.23 16:51

    타고난근육 네!알고있어용~그래두 너무 저지방만 먹다가 몸에무리올까바 전 그냥먹고있습니다

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Chachacha$ 2014.10.23 16:44

    저두 아침 두유,
    오후간식 두유로 때웠어요..
    무지방두유를 살까봐요..베지밀껀 1회당 120칼로리~~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    헬프녀 2014.10.23 16:43

    두달할수있다 ㅎㅎ!!!!저도 지금 두달다이어트하고있어요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    헬프녀 2014.10.23 16:42

    초아귀이개 앗! 감사합니다~!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    두달할수있다 2014.10.23 16:28

    깍두기 갯수까지~정확하시네여~~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    초아귀이개 2014.10.23 16:18

    이대로면 금새 전지현 몸매될겁니다

    답글
    |
    입력
  • 지존
    초아귀이개 2014.10.23 16:17

    아주 좋은 페이스 입니다

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 시작 합니다

2014.10.23 조회수 : 452
다음글

고민정 에스테틱에서 하체관리받아보신분 있으신가요

2014.10.23 조회수 : 341
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! 상승
  2. 2 명지니맘 상승
  3. 3 terria 상승
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 73킹즈 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기