다이어트 일기
02월 04일 (음식 2214kcal, 운동 500kcal)
슈가람람
- 2016.02.04 23:51
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아침식사 : 474kcal (21.41%)
| 사과 | 114kcal |
| 군고구마 | 360kcal |
점심식사 : 646kcal (29.18%)
| 순두부찌개 | 253kcal |
| 나물비빔밥 | 393kcal |
저녁식사 : 905kcal (40.88%)
| [파리바게뜨] 시저샐러드 | 370kcal |
| [동원] 동원연어 | 175kcal |
| 군고구마 | 360kcal |
간식 : 189kcal (8.54%)
| [스타벅스] 아이스그린티라떼 | 189kcal |
운동 : 500kcal
| 오버해드스쾃+스내치 로잉 1500 | 500kcal |
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