안녕하세욤!
신월빈
역시 다이어트는 건강하게, 밥먹고 운동하는게 최고 인거 같네요! 아침 저녁 소식 점심 일반식에 운동 !!이렇게만 지키면 살빼기는 쉬움!하지만 지키기가 힘들다는게 문제죠 ㅜㅠ그래서 저도 할때는하고 귀찬을땐 딩굴고..그래도 살은 빠지니깐 좋네용 ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
마자요~~~저는 디톡스. 한약. 굶기는기본등등 안해본다이어트업거든요역시 다이어트는건강하게 밥먹고운동하는게 최고에요^^몸도더건강해지고아픈데도업어지고 일석이조삼조입니다. .저거의두달다되가는데 체지방9킬로빠지고근육은 3킬로정도늘엇어요. . 운동 건강한식단이 가장최곱니다. .할때하고 좀힘들땐 쉬더라도 꾸준하게한다면 더 좋은결과있으실거에요 힘내세요^^
화이팅!!@
다이어트목표까지 넹!!전후사진은 속옷차림이라못올리겟네용 //ㅁ//
그쵸ㅎㅎ 화이팅입니당!
다시ㅡ4일
4일차(2/4)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
마자요~~~저는 디톡스. 한약. 굶기는기본등등 안해본다이어트업거든요
역시 다이어트는건강하게 밥먹고운동하는게 최고에요^^
몸도더건강해지고아픈데도업어지고 일석이조삼조입니다. .저거의두달다되가는데 체지방9킬로빠지고근육은 3킬로정도늘엇어요. .
운동 건강한식단이 가장최곱니다. .
할때하고 좀힘들땐 쉬더라도 꾸준하게한다면 더 좋은결과있으실거에요 힘내세요^^
화이팅!!@
다이어트목표까지 넹!!전후사진은 속옷차림이라못올리겟네용 //ㅁ//
그쵸ㅎㅎ 화이팅입니당!