다이어트 일기
02월 04일 (음식 1339kcal, 운동 270kcal)
건민아빠
- 2016.02.05 00:26
- 58
- 0
아침식사 : 78kcal (5.83%)
| 무지개떡 | 78kcal |
점심식사 : 315kcal (23.53%)
| 보리밥 | 75kcal |
| 해물칼국수 | 17kcal |
| 팥칼국수 | 103kcal |
| 부추전 | 42kcal |
| 장김치 | 5kcal |
| 파전 | 73kcal |
저녁식사 : 528kcal (39.43%)
| 오삼불고기 | 175kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 된장찌개 | 9kcal |
| 무생채 | 31kcal |
간식 : 418kcal (31.22%)
| [동원]커핑로드 | 235kcal |
| [롯데] 꼬깔콘매콤달콤 | 96kcal |
| [해태] 신당동떡볶이 | 72kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
운동 : 270kcal
| 배드민턴 | 270kcal |
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