다이어트 일기
02월 04일 (음식 770kcal, 운동 130kcal)
ttuu
- 2016.02.05 07:21
- 28
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아침식사 : 120kcal (15.58%)
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 | 120kcal |
점심식사 : 245kcal (31.82%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
| 콩자반 | 53kcal |
| 계란국 | 27kcal |
저녁식사 : 405kcal (52.60%)
| 소고기무국 | 76kcal |
| 깍두기 | 8kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 | 130kcal |
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