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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저 오늘회식이에요 어떻게하죠?

다신등급

98년묵은여우
  • 2014.10.24 00:00
  • 266
  • 11

불금을달린다고 팀회식입니다
메뉴는 삼겹살 혹은 항정살
술은 소주아니면 소맥이겠죠
아.... 어쩌죠 쌈많이먹으면고기는분해가될까요?
아님 술이랑 쌈야채만먹어야할까요?
고기만먹어서 황제다이어트를해야할까요? ㅠ

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  • 초보
    98년묵은여우 2014.10.24 14:41

    오~ 감사합니다ㅎ 물많이 비계적은부위로 술조금!ㅋㅋ

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  • 정석
    악마전도사 2014.10.24 00:09

    밍여사다시오다ㅋㅋ 오....... 다시오다니...
    내가오니까 또 따라서 오셧군.ㄷ

    답글
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  • 초보
    밍여사다시오다ㅋㅋ 2014.10.24 00:09

    여우님!핑게로드시고시😆프신거죠?기분좋게드세요

    답글
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  • 초보
    밍여사다시오다ㅋㅋ 2014.10.24 00:07

    운동,영양전도사TKD 도사님ㅋ간만이네요

    답글
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  • 정석
    악마전도사 2014.10.24 00:07

    술섭취를하시면
    술섭취하신만큼 수분이 빠져나가서
    아침에 갈증이 생깁니다.

    이부분 참고하시고

    고기는 되도록 비개를 제거 또는 목살. 소고기등 지방적은부위육류드시면좋겠승니다^^

    답글
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  • 지존
    si-on 2014.10.24 00:06

    하루빨리회식문화가 사라지기를

    답글
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  • 정석
    악마전도사 2014.10.24 00:05

    술 섭취를 최소화 해주시고
    물을 많이드시길....

    술은 단백분해를 하기에.. 피하시는게 좋겠지요..

    저같은경우는 미리말합니다
    운동기간 몆주간은 술섭취가 힘들기에
    양해바란다고 그 몆주만 참아달라고..

    답글
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  • 초보
    98년묵은여우 2014.10.24 00:04

    아.. 이번주내내빠진살이 하루만에도로오겠군요 ㅜㅋㅋ

    답글
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  • 지존
    초아귀이개 2014.10.24 00:02

    저녁에 먹으면 무조건 도루묵 입니다

    답글
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  • 지존
    초아귀이개 2014.10.24 00:01

    그냥 하루포기하고 맛있게 먹어요

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