다이어트 일기
02월 05일 (음식 711kcal, 운동 314kcal)
야채시로
- 2016.02.05 07:37
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아침식사 : 114kcal (16.03%)
| 사과 | 114kcal |
점심식사 : 185kcal (26.02%)
| 선지해장국 | 85kcal |
| 등뼈찜 | 53kcal |
| 청양고추 | 15kcal |
| 쌀밥 | 32kcal |
저녁식사 : 253kcal (35.58%)
| 야채샐러드 | 80kcal |
| [CJ] 프레시안파인애플드레싱 | 45kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
간식 : 159kcal (22.36%)
| [크라운제과] 참쌀선과 | 13kcal |
| 맥심모카골드 부드러운블랙믹스 | 14kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 | 20kcal |
| 찰옥수수강냉이 | 112kcal |
운동 : 314kcal
| 런닝머신 걷기 | 212kcal |
| PT체조 | 22kcal |
| 줄넘기(세트) | 80kcal |
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