다이어트 일기
02월 05일 (음식 1830kcal, 운동 55kcal)
부산참새
- 2016.02.05 07:54
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아침식사 : 420kcal (22.95%)
오늘은 반드시 성공한다 ㅂㄷㅂㄷ
| 당근 | 142kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 도토루커피카페라떼 | 120kcal |
점심식사 : 196kcal (10.71%)
좋아 이제 저녁만 잘 넘어가면 되!! 할수있다 아자!
| 레몬쥬스 | 24kcal |
| 오렌지쥬스 천연과즙 | 84kcal |
| 사과쥬스 | 88kcal |
간식 : 1,214kcal (66.34%)
| [배스킨라빈스] 핫초콜릿 | 240kcal |
| 파인애플 | 69kcal |
| [천하코퍼레이션] 마카다미아넛트다크초콜릿 | 266kcal |
| [카페베네]딸기빙수 | 487kcal |
| [뚜레쥬르] 인절미 토스트 | 152kcal |
운동 : 55kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 9kcal |
| 트라이셉 딥스 | 6kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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