다이어트 일기
02월 05일 (음식 1501kcal, 운동 585kcal)
유니맘지니
- 2016.02.05 07:56
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아침식사 : 224kcal (14.92%)
| [매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 | 75kcal |
| [암웨이] 프로틴 파우더 | 45kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 파인애플 | 11kcal |
점심식사 : 511kcal (34.04%)
| 나물비빔밥 | 196kcal |
| 고구마튀김 | 126kcal |
| 오징어튀김 | 189kcal |
저녁식사 : 470kcal (31.31%)
| 치즈돈까스 | 470kcal |
간식 : 296kcal (19.72%)
| [파리바게뜨] 딸기티라미스 | 216kcal |
| [이디야] 딸기요거트플랫치노 | 80kcal |
운동 : 585kcal
| 싸이클 실내자전거 | 585kcal |
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