다이어트 일기
02월 05일 (음식 1165kcal, 운동 114kcal)
내가나일수있도록
- 2016.02.05 09:32
- 46
- 0
아침식사 : 299kcal (25.67%)
| 상추 | 23kcal |
| 검은콩밥 | 115kcal |
| 두부 | 118kcal |
| 데친브로콜리 | 43kcal |
점심식사 : 424kcal (36.39%)
| 상추 | 14kcal |
| [남양] 맛있는우유GT | 130kcal |
| 닭가슴살 | 152kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
저녁식사 : 255kcal (21.89%)
| 가래떡 | 208kcal |
| 오이 | 14kcal |
| 당근 | 33kcal |
간식 : 187kcal (16.05%)
| 아몬드 | 70kcal |
| 콩나물비빔밥 | 117kcal |
운동 : 114kcal
| 빠르게걷기 | 114kcal |
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